Gmina Żnin zaprasza na spotkanie z cyklu „Nie jesteś sam(a)”
W imieniu Gminy Żnin zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „Nie jesteś sam(a)” . Tym razem wydarzenie poświęcone będzie tematowi zdrowia i dobrego samopoczucia.
Spotkanie kierujemy do wszystkich mieszkańców zainteresowanych tym, jak dbać o swoje zdrowie, kondycję, dobre samopoczucie i aktywność społeczną, ale przede wszystkim do seniorów, osób z niepełnosprawnościami, ich rodzin i opiekunów.
Podczas spotkania nasi goście - specjaliści w krótkich, praktycznych wystąpieniach opowiedzą m.in. o:
-
profilaktyce i szczepieniach,
-
dbaniu o zdrowie,
-
aktywności ruchowej i sprawności fizycznej,
-
zdrowym odżywianiu,
-
zdrowiu psychicznym, relacjach i aktywności społecznej, a także o dostępnych formach wsparcia dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami.
PROGRAM
16.00 - Rozpoczęcie spotkania
16.10 – „Profilaktyka i szczepienia oraz bezpieczeństwo codzienności (woda)”, Paweł Lonser - Specjalista zdrowia publicznego - Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Żninie
16.25 – „Alkohol w wieku senioralnym i osób z niepełnosprawnościami”, Zbigniew Tomczak - Instruktor terapii uzależnień – Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Żninie
16.40 – „Problemy bólowe wrzucone do jednego wora. Źródła bólu oraz sposoby radzenia sobie z nim w oparciu o najczęstsze jednostki chorobowe”, Tomasz Myszkowski – Fizjoterapeuta -Terapia Bólu
16.55 – przerwa z KGW „Maryjanki” i muzyką Pana Marka Nowaka
17.10 – „Dieta - żywienie dostosowane do indywidualnych potrzeb”, Natalia Matuszak - Młodszy Asystent w Sekcji Nadzoru nad Bezpieczeństwem Żywności i Żywienia - Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Żninie
17.25 – „Razem łatwiej - o sile relacji i aktywności społecznej", Roksana Owczarek -Psycholog - TO·TU Poradnia bliska Tobie
17.40 – „Aktywizacja ruchowa dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami", Renata Chudzicka, Agnieszka Settaf-Cherif - Nauczyciele kierunku: Opiekun medyczny - Centrum Kształcenia Ustawicznego w Żninie
18.00 – Zakończenie spotkania
Podczas spotkania dostępne będą stoiska konsultacyjne następujących instytucji:
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Żninie,
- Zakład Ubezpieczeń Społecznych - Inspektorat w Żninie,
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Żninie,
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Żninie,
- Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Żninie,
- Centrum Kształcenia Ustawicznego w Żninie,
- Urząd Miejski w Żninie – punkt konsultacyjno-informacyjny programu „Czyste Powietrze”, sprawy obywatelskie.
To spotkanie to czas na zdobycie praktycznej wiedzy, rozmowę ze specjalistami, poznanie dostępnych form wsparcia, ale przede wszystkim czas na wspólne bycie razem tu i teraz… Nie zawsze możemy mieć wpływ na wszystko, co dzieje się wokół nas. Możemy jednak zadbać o swoje zdrowie, relacje, aktywność i dobre samopoczucie.
Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
Organizator: Gmina Żnin
Współorganizatorzy/Partnerzy: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Żninie, Żniński Dom Kultury, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Żninie, Centrum Kształcenia Ustawicznego w Żninie, TO·TU Poradnia bliska Tobie, Terapia Bólu, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, Zakład Ubezpieczeń Społecznych/Inspektorat w Żninie, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Żninie
